Gigi sehat adalah dambaan setiap orang. Jika gigi sakit maka
melakukan kegiatan apapun jadi kurang bergairah, sehingga produktivitas kita
menurun. Selain itu, gigi yang putih, bersih, rapi, dan sehat pasti akan
membuat Anda lebih percaya diri. Anda pun akan semakin lepas untuk memberikan
senyum kepada orang lain yang berada di sekitar Anda. Namun, bagaimana bila
gigi Anda berwarna kuning dan tidak sehat? Anda pasti merasa malu dan tidak
akan bersedia memberikan senyum lepas yang memperlihatkan gigi Anda. Hal
seperti itu pasti tak nyaman bukan? Berikut ini ada 10 tips tentang cara
merawat gigi secara alami, sehingga gigi menjadi sehat, bersih, dan tidak
berlubang.
1. Hindari meminum kopi dan anggur merah. Biasanya kedua
minuman itu dapat dengan segera meninggalkan noda digigi.
2. Konsumsilah sayur karena ternyata sayuran dapat
membersihkan gigi secara alami.
3. Perhatikan sikat gigi Anda. Gantilah sikat gigi Anda
minimal satu bulan sekali.
4. Buah stroberi ternyata mempunyai efek alami yang dapat
memutihkan gigi karena buah tersebut mengandung kadar vitamin C yang tinggi.
Rajin-rajinlah untuk minum jus stroberi dan jangan buang ampasnya. Ambil ampas
itu dan gosokkan pada gigi setelah didiamkan sesaat, berkumurlah. Lakukan
dengan teratur agar mendapat hasil yang maksimal.
5. Sikatlah gigi dengan rutin setiap 12 jam sekali merupakan
aturan dasar yang harus Anda lakukan untuk mendapatkan gigi yang putih.
Kebiasaan ini dapat melindungi gigi dan plak dari noda yang membandel.
6. Menggosokkan kulit buah lemon pada gigi juga dapat
memutihkan gigi Anda. Lakukan dengan teratur agar hasilnya dapat bertahan lama.
7. Hindari merokok. Merokok adalah cara tercepat untuk
mengubah warna gigi menjadi kuning.
8. Manfaatkan benang gigi untuk membersihkan seta-seta gigi
setidaknya sehari sekali.
9. Gunakan pasta gigi yang mempunyai formula untuk
memutihkan gigi sesuai anjuran dokter.
10. Berkonsultasilah kepada dokter gigi langganan minimal
setahun sekali.
DAYA TARIK SESEORANG TERLETAK BESAR PADA GIGI DAN MULUT. SO.. YUK JAGA MULUT DAN GIGI AGAR TETAP SEHAT. PERCUMA CANTIK ATAU CAKEP KALAU GIGINYA KUNING DAN RUSAK. KAYAK HABIS MENGORAL SESUATU YG KUNING AJA :P
Tidak ada komentar:
Posting Komentar